Weihnachtszeit – Jahresrückblick – Familienzeit

Hallo liebe Blogleser,

am Sonntag ist schon wieder 1. Advent – die Zeit rennt, und wir sollten kurz inne halten. Wie schon letztes Jahr in meinem Blogbeitrag “Weihnachtsblues” so schön beschrieben: Geht der Stress an Weihnachten für manche erst richtig los! Als einmal LOSZULASSEN und diese Zeit mit der Familie zu geniessen! In meinem Beitrag vom letzten Jahr sind auch 7 nützliche Tipps zur Entschleunigung!

Dieses Jahr möchte ich die Weihnachtszeit als Feedback nützen! Lassen wir doch 2011 mal Revue passieren, und nehmen ein Blatt Papier und schreiben mal zu folgenden Fragen die Antworten auf:

  1. Haben Sie Ihre Ziele 2011 erreicht? Wie genau – kann ich die Zielsetzung für 2012 dementsprechend angleichen? Haben Sie auch eine 10 Jahres-Vision?
  2. Haben Sie in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung einen Sprung nach vorne gemacht?
  3. Haben Sie Wachstum erreicht oder sind Sie stehen geblieben?
  4. Haben Sie den Job den Sie lieben und mit Leidenschaft machen?
  5. Haben Sie den/die Partner(-in) mitdem/der Sie bis ans Lebensende glücklich sind?
  6. Haben Sie den richtigen Freundeskreis? Der Sie auch wirklich fördert und fordert oder Sie nur ausbremst (Energieräuber)?
  7. Haben Sie den Gesundheitszustand den Sie sich wünschen?
  8. Haben Sie finanzielle Freiheit oder engen Sie Ihre Finanzen ein?
  9. Haben Sie mental die Stärke oder laufen Sie Gefahr durch das Hamsterrad in einen Burnout oder psychische Krankheit zu rennen?
  10. Haben Sie noch die Motivation für neue Herausforderungen?
  11. Haben Sie noch Spass am Abenteuer Leben?
  12. Haben Sie noch den Hunger nach Erfolg?

Die Liste könnte man noch beliebig erweitern, doch sollten Sie den Fokus auf die wichtigen Fragen lenken. Sie sollten nach Lösungen (Bücher, Hörbücher, DVD`s, Seminare, Mentor,…) für die Fragen streben! Sie sollten dabei immer ein gutes Bauchgefühl haben. Überprüfen Sie ob Sie Dinge oder Taten mit Spass und Leidenschaft machen oder Sie es mit einem MUSS oder mit einer Pflicht verbinden?

Jetzt noch was Lustiges um die Weihnachtszeit einzuläuten, im Gedenken an dem kürzlich verstorbenen Loriot “Weihnachten bei Hoppenstedts”:

Jetzt wünsche ich Ihrer Familie und Ihnen eine besinnliche Vorweihnachtszeit, und möglicherweise suchen Sie ja noch nach dem Kickstart für 2012?

Hier die persönliche Sprachnachricht:

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
Swen-William Bormann;-)If you can dream it, you can do it!

1. Damit Sie ins Handeln kommen – sollten Sie das Volltreffer-ebook downloaden! Oder als Buch vorbestellen!

2. Um immer auf dem laufenden zu sein sollten Sie bei der Fanseite auf Facebook „Gefällt mir“ drücken!

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Reinhold Messner das deutsche Bergsteigeridol

Hallo liebe Blogleser,

ich durfte Reinhold Messner im Jahr 2000 bei einem Motivationstag-Vortrag geniessen, und ich finde dieser Mann ist eine spannende Persönlichkeit, deshalb möchte ich Ihn mit diesem Beitrag bei mir im Blog verewigen.

Was mich an ihm so fasziniert:

- Authentisch

- Mann mit Herz

- Erzählt wie er es wirklich erlebt hat ohne etwas zu konstruieren

- Er ist Mensch geblieben

- Ein absolutes Vorbild

- Ein Disziplinfanatiker

- Einer der sein Leben mit Liebe und Leidenschaft lebt

Reinhold Messner (Homepage) ist der erste Mensch, der den Mount Everest, ohne Zuhilfenahme eines Sauerstoffgerätes, bestiegen hat. Darüber hinaus der erste Mensch der alle 14. x 8000der Berge die es gibt bezwungen hat.  Man könnte die Erfolge noch ewig fortführen…

Auf seiner Homepage (Link oben) hat er sehr viele beeindruckende Bilder und Zitate verewigt. Hier ein paar ausgewählte Zitate daraus:

“Meine Instinkten wage ich nicht zu widersprechen!”

“Der Grenzgang beginnt dort, wo die Show aufhört!”

“Im Grunde meines Herzens bin ich Bergbauer!”

“Auf Berge zu steigen ist keine Sucht, das Klettern am Limit aber eine achaische Erfahrung!”

“Der Weg entsteht im Gehen…!”

“Der Spass muss das Tun bestimmen…!”

Sein VITA ist absolut beeindruckend und einzigartig!

Heute gibt er Vorträge und kümmert sich viel um sein selbst geschaffenes Museum!

Man kann wirklich viel von Reinhold Messner lernen! Lernen Sie auch – ich wünsche Ihnen maximale Erfolge bei Ihren Vorhaben.

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
Swen-William Bormann;-)If you can dream it, you can do it!

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Das Kult-Trainer-Wort-zum-Sonntag (gnadenlos – hart – offen)

Hallo liebe Blogleser,

nachdem vor ein paar Wochen mein Trainer-Wort-zum Sonntag (Authenzität und Schauspielerei von Trainerkollegen) auf Facebook so gut ankam, und mich Leute danach anschrieben + anruften, mit einer Bitte zur Fortsetzung der Serie.

Ihr Wunsch sei mir Befehl…

Hat unsere Gesellschaft ein Problem?

JA!

Unser aller Hobby Fußball

Als Robert Enke gestorben ist, ging ein Aufschrei durch die Gesellschaft, Medien und Politik: Es muss sich was ändern! Damals waren über 40.000 zur Beerdigung im Stadion und haben gebetet! Für was haben die gebetet? Für Robert Enke! Hätten Sie nicht auch für ein bessere Gesellschaft und Miteinander  beten sollen. Bitte nicht falsch verstehen, doch hat nicht die Witwe von Robert gesagt: “Wir sollten aufmerksamer sein!”, und Dr. Theo Zwanziger: “Wir müssen an der Empathie in der Gesellschaft was ändern!”

Was hat sich geändert: NICHTS?

Jetzt stirbt der Schiedsrichter Babak Rafati, und der Aufschrei ist wieder so laut. Na da bin ich mal gespannt ob sich jetzt was ändert?

Wenn man so im Internet quer liest, dann kann man so Sachen lesen: “Warum gab es kein Ersatz!” GEHTS NOCH – unser Hobby ist wichtiger als ein Menschenleben?

Weiterhin sind Menschen dem Sport nicht mehr gewachsen, weil der Druck immer höher wird, und bekommen einen Burnout: Ralf Rangnick, Markus Miller, Sebastian Deisler, …!

Wer baut den Druck auf: Medien, Fans, Vereine und Sponsoren!

Für viele Fans ist der Fußball wichtiger als Ihr eigenes Leben oder Sie haben außer Hartz 4 nichts anderes! Dann gehen Sie los und bringen gefährliche Emotionen mit ins Stadion! Sie werden zu Hooligans oder fanatischen Anhängern. Ist das nicht auch ein Gesellschaftsproblem?

Reizthema Politik

Haben Politiker überhaupt noch Interesse an der Gesellschaft?

Wollen Sie wirklich was verändern oder nur darüber reden?

So wie Kanzlerin Merkel in puren Aktionismus verfallen um einigermaßen Ihre Haut zu retten. Sie macht jetzt Interaktion mit den Mitmenschen! (Hier der Bild-Artikel!) Es wird geredet und geredet statt zu HANDELN!

Wird uns die Wahrheit über Griechenland und den Euro gesagt? Keinesfalls! Denn die deutschen Banken verdienen gut an den Krediten für Griechenland, und es gibt Politiker aus dem Bundestag die Sitzen in Bankenvorständen. Eine Väterleswirtschaft auf höchstem Niveau! Ist das ehrenhaft? Haben die noch ein Gewissen?

Jeder Politiker sollte sich hinterfragen ob er seinen Job ERNST macht oder nur scharf auf GELD und MACHT ist?

Unser Bildungs- und Schulsystem

Unser ganzes Bildungs- und Schulsystem ist nicht mehr zeitgemäß!

Das ganze System wird in eine Schablone der Länderinteressen gepresst!

Haben Kinder und Jugendliche in diesem System eigentlich den Blick für das Wesentliche?

Haben Lehrer Interesse am Erfolg der Schüler?

Ist die Vermittlung von Werten nicht wichtiger als unnützes Wissen?

Natürlich kann das Schulsystem nichts für Eltern die kein Vorbild sind. Doch müssen wir den ganzen Apparat in Frage stellen! Es muss möglich sein kurzfristig das System zu ändern, mal den Staub aus dem System zu entfernen. Es gibt auch gute Nachwuchskräfte die das Wollen doch vom System und alten Lehrern gebremst werden. Wir müssen unsere Kinder nach dem 5.-6. Schuljahr nach den jeweiligen Talenten fördern, sowie das erfolgreich in Finnland praktiziert wird. Die Sängerin Nena hat auch ein gutes Schulkonzept für Privatschulen, das von Kritikern, Lehrern und Politikern in Frage gestellt wird!

Auf zu neuen Ufern auch in der Bildungspolitik! Wir haben keine Zeit mehr…

Was ist mein Eindruck in der Seminarszene?

Alle Trainer sollten sich jetzt mal hinterfragen: Mache ich den Job mit Herz und Verstand oder wegen des Geldes und des Ruhms?

Also ich mache es deswegen um Menschen zu optimieren! Ich bin ein Gedankenprovokateur, Inspirator, Motivator, Veränderungsspezialist und Helfer in der Not (habe schon vielen hilfsbedürftigen Menschen mein ebook geschenkt!)! Dazu stehe ich auch! Natürlich verdiene ich meine Brötchen damit, doch das ist SUPER, denn dadurch leiste ich meinen Beitrag für die Gesellschaft! Mit Freunden und Kollegen sind wir gerade an einem interessanten Projekt: “Geht doch!”, um Menschen die im 1. Bildungsweg gescheitert sind wieder in die Spur zu bringen, und zu zeigen was alles möglich ist! Mein Lebenslauf ist nicht gerade, und ich bin trotzdem STOLZ darauf. Ich war nie ein bequemer Zeitgenosse – doch habe ich meinen WEG trotzdem gemacht.

Sollten wir nicht alle bei uns anfangen mit der Veränderung?

Letzte Woche hatte ich wieder Seminarinteressenten am Telefon, aber anstatt den Stier an den Hörnern zu packen bekomme ich Ausreden:

  • Der Weg ist zu weit!
  • Das Seminar ist zu teuer!
  • Da muss ich in Urlaub fliegen!
  • Da hat mein Freund Geburtstag!
  • Nein verändern will ich mich nicht!
  • Ich lese Bücher das reicht!

Das könnte ich noch mehrere Zeilen weiter fortsetzen! Ist das nicht auch das Problem der Gesellschaft, das wir nicht mal im EINZELNEN bereit sind was zu ändern? Doch die Veränderung beginnt im Kleinen – also bei jedem einzelnen! Doch nicht mal da sind wir bereit dazu! Aber über die Gesamtsituation zu schimpfen und meckern da sind wir GROß!

Hallo, bitte aufwachen wir haben nur ein Leben, und das Leben ist Veränderung!!!

Bis zum nächsten Mal hier auf dem Blog, in den sozialen Netzwerken oder in einem Seminar!

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
Swen-William Bormann;-)If you can dream it, you can do it!

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Der Arzt in uns selbst

Hallo liebe Blogleser,

nachdem ich schon mal über den Heiler Braco geschrieben habe, möchte ich mit diesem Beitrag Ihnen eine echte Hilfe für das Leben mitgeben.

Der Titel des Blogs ist auch ein Buch von Norman Cousins “Anatomy of an Illness!”, und er beschreibt dort, wie er nach einer langen, kräftezehrenden Krankheit wie durch ein Wunder genesen ist, indem er sich >gesundlachte<. Lachen war ein Mittel, das Cousins ganz bewußt einsetzte, um seinen Willen zu leben und wieder gesund zu werden, zu mobilisieren. Ein wesentlicher Bestandteil seiner Therapie war das >Eintauchen< in Filme und Bücher, die ihn zum Lachen brachten. Er verbrachte einen großen Teiel seines Tages damit. Dadurch änderten sich offenbar seine internale Repräsentationen vom Leben, un das Lachen veränderte darüber hinaus seine Physiologie auf radikale Weise – dadurch gelangten auch andere Botschaften zu seinem Nervensystem. Er bemerkte unmittelbare, positive physische Veränderungen. Er schlief besser, hatte weniger Schmerzen, und sein allgemeiner körperlicher Zustand verbesserte sich zusehends.

Er schaffte eine vollständige Genesung, obwohl einer seiner Ärzte anfangs die Chance dafür mit eins zu fünfhundert angegeben hatte. Cousins zog für sich daraus folgende Schlußfolgerung: “Ich habe gelernt, die Regenerierungsfähigkeit des menschlichen Geistes und des menschlichen Körpers nicht zu unterschätzen, selbst wenn die Aussichten äußert ungünstig erscheinen. Die Lebenskraft ist vielleicht die Kraft in unserer Welt, von der wir am wenigsten wissen!”

Ich hoffe Sie ziehen daraus Ihre Schlüsse, und möglicherweise sehen Sie die Macht von Mentaltraining?! Wenn ja dann sehen wir uns mal auf einem Seminar bei mir, und ich zeige Ihnen dort die enormen Möglichkeiten. Ich freue mich Ihnen bei Ihrer positiven Entwicklung zu helfen…

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
Swen-William Bormann;-)If you can dream it, you can do it!

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Engagement für kleine “tapfere Herzen”

Hallo liebe Blogleser,

gestern lass ich den Bericht meines Freundes, Joachim von Hippel (Braveheartbattle-Chef), denn ich beim Wolfsman-Run kennen lernen durfte. Und der mir dort beim letzten Berg mit der Hand hinauf half, und mich dann per Motivationsruf ins Ziel peitschte! Auch ein Motivationstrainer hat seine Motivatoren…

Wenn schon einer der Sänger meiner Lieblingsgruppen Fanta 4, Thomas D, bei dem Projekt für die krebskranken Kinder (Olgahospital/ Stuttgart) hilft – dachte ich mir: “Das musst Du auch!” >>Blogbericht Braveheart<<  Weiterhin ist das Hospital ja nur 70 km weg, und im Einzugsgebiet von mir! Mir liegen Kinder sowieso am Herzen, da war es für mich selbstverständlich ein Pakte mit 2 Tagesseminar, T-Shirt und Buch im Wert von 550€ zu spenden – das versteigert wird!

Werde mir in Zukunft noch weitere Schritte einfallen lassen um dieses Hospital auch alleine zu unterstützen, damit man diesen Kindern einfach hilft! Ganz nach meiner Mentalstrategie “Einfach tun” - gutes TUN!

Wir brauchen noch mehr Menschen in Deutschland die GUTES tun, denn es gibt nicht nur kranke Kinder, sondern auch Kinder die jeden Tag nichts zu Essen haben, und die Kinder und Jugendlichen sind unsere Zukunft.

In dieser Hinsicht macht die Politik und die Schulverantwortlichen viele Fehler, unser Schulsystem ist auch total reformierbedürftig >>siehe früheren Artikel<<  

Jetzt freue ich mich, wenn Sie meine Artikel weiter empfehlen, und maximale Erfolge bei Ihren Vorhaben!

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
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Das Leben ist ein Spiel

Liebe Blogleser,

…das ist einfach so!

Deshalb finde ich auch das Zitat von Einstein so treffend:

Wir müssen das Leben als Spiel betrachten, wenn wir soweit sind, dann müssen wir in diesem Spiel immer besser werden. – Albert Einstein

Sehen wir das Leben nicht öfters zu ernst und verbissen?

Sollten wir nicht öfters mal den Ball flach halten?

Wir hören öfters bei anderen Menschen: “Das Leben ist hart!”

Wenn wir den Fokus darauf legen, und unsere Konditionierung so ist, dann ist es auch so. Und Sie werden jeden Tag ein hartes Leben erleben. Wollen Sie das?

Ich glaube eher nicht! Deshalb sollten wir das Leben als Spiel betrachten. Kennen Sie nicht noch das Brettspiel “Spiel des Lebens”? Als wir dieses Spiel gespielt haben, da haben wir das Leben noch als Spiel betrachtet. Dort spielte man los, und nach ein paar mal drehen am Rad des Lebens (Würfelersatz!), kamen wir dazu unseren Job auszusuchen, bzw. wurde per Würfelentscheidung die berufliche Laufbahn bestimmt. Weiterhin natürlich auch das Gehalt und Familienverhältnisse + Kinder, einfach alles was das Leben auch zu bieten hat. Mit Rückschlägen und Erfolgen, auch Aktienhandel und Geschäfte gehören dazu.

Ihr Leben ist auch nur ein “Spiel des Lebens-Brettspiel”, nur andere und besonders wir selber machen daraus was schlimmes.

Gehen Sie ab heute in Ihr “Spiel des Lebens”, und ich gebe Ihnen jetzt noch ein paar Tipps, das Sie es auch wirklich umsetzen:

  • Sehen Sie den nächsten Streit mit Ihrem Partner nicht als Streit sondern als Feedback, und reagieren Sie einfach mal anders als sonst (spielerisch und nett!)
  • Sehen Sie Ihren Job als Spiel, und werden Sie in dem Spiel immer besser, und lassen sich von Fehlern (Feedback) nicht verrückt machen
  • Spielen Sie mit Ihren Einstellungen, und sehen Sie welche am Besten zu Ihrem Leben passen
  • Bauen Sie spielerische Elemente in Ihr Leben ein, z.B. machen Sie aus dem Keller aufräumen ein Spiel! Sie werden merken, wenn Sie den Keller aufgeräumt haben, hat das richtig Spass gemacht. Womöglich klingeln Sie jetzt beim Nachbarn und wollen seinen Keller auch noch aufräumen ;-)
  • Spielen Sie auch mal wieder mit Ihren Kindern! Wieviel Eltern machen das nicht mehr, doch das ist eine wahre Freude für die Kinder und Sie…
  • Machen Sie doch mal wieder bewusst Brettspiel-Abende (hier Anregungen mit Spielen des Jahres!) mit Ihren Freunden, und lassen mal wieder das Kind aus Ihnen raus…
  • Sie können ja auch mal in der Sexualität mit Ihrem Partner spielen: Verabreden Sie sich mal in einem Hotel, sozusagen als Blind-Date und machen ein Spiel draus…
  • ….
Ich hoffe ich habe jetzt Ihre Phantasie angeregt, und lassen Sie ihr jetzt freien Lauf!
In dem Lied von der Gruppe PUR “Abenteuerland” sind viele Ansätze sein Leben neu zu überdenken und es als Spiel bzw. Wunder anzusehen:
Ich wünsche viel Spass beim Spielen…

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
Swen-William Bormann;-)If you can dream it, you can do it!

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