Seien Sie dankbar!

Dankbarkeit ist ein sehr starkes positiv machendes Gefühl, welches Menschen unglaublich beeinflusst. Es löst u.a. Vertrauen aus. Doch zuerst eine Behauptung von mir an Sie. Ich behaupte: „Sie sind bereits heute sehr erfolgreich!“ Doch wirklich, das ist so! Glauben Sie mir das nicht? Dann setzten Sie sich bitte einmal ruhig hin. Konzentrieren Sie sich mit…

Energieräuber meiden!

Vollblut-Pessimisten, Neinsager oder Menschen, die immer und zu jeder Zeit nur über Ihre Probleme sprechen, sind auf Dauer wirkliche Energieräuber! Seien Sie sich bewusst, dass Sie kein mentaler Mülleimer für andere Menschen sind! Schütze Sie sich vor solchen Menschen, die Sie immer missbrauchen und als Mülleimer verwenden! Auch wenn Sie dieser Person klipp und klar…

Der Hai

Ein Sportjournalist fragte den Experten für Mentales Training im Sport, Kurt Eberspächer, was er von der Methode eines australischen Schwimmtrainers hielte, der seinen Schwimmern riet, sich vorzustellen, sie würden von einem Hai verfolgt, eine Vorstellung sozusagen als Mentalturbo. Seine Antwort: „Im Prinzip nicht schlecht, nur was machen die Schwimmer bei der Wende?“ Diese Geschichte erzählte…