Kategorie: mentale Stärke

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Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva

Hallo lieber Blogleser, wie schon damals bei meinem Blogbeitrag: „Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher„, geschrieben habe – kann ich endlich auch mit wissenschaftlichen Berichten beweisen, das zu 95% Antidepressiva nicht wirken. Schön das die ARD mir mit der Doku: „Tabletten gegen Depressionen – helfen Antidepressiva?“ (bitte schnell ansehen, da nur begrenzt in der Mediathek), mir in die Karten gespielt hat. … Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva weiterlesen

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Placebo- und Noceboeffekt im Impfstoffroulette

Hallo liebe Blogleser, erstmal will ich Dir den Placebo- und Noceboeffekt erklären, der mit Deiner Psyche und mentalen Stärke zu tun hat. Ich hatte dazu schon mal einen Beitrag zur WDR Sendung von Ranga Yogeshwar gepostet: „Die macht der bösen Gedanken!“ >>klicke hier<< Placebo: Es ist abgeleitet vom lateinischen Wortsinn: „ich werde gefallen“! Weiterhin ist es Scheinmedikament, als Arzneimittel, das uns psychologisch suggeriert das es … Placebo- und Noceboeffekt im Impfstoffroulette weiterlesen

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Immunsystem stärken

Hallo lieber Blogleser, das Immunsystem war schon immer ein sehr wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Wie wir schon gemerkt haben, ist es seid 2 Jahre noch wichtiger geworden! Starten wir doch erstmal mit einem Zitat aus China: „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Krank sein haben müssen.“ Es spielen mehr Sachen in das Immunsystem rein … Immunsystem stärken weiterlesen

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Familien- und Freundeskreiserlebnisse während der Pandemie!

Hallo lieber Blogleser, Du weißt das es bei mir immer die Wahrheit gibt, auch in familiären Dingen nehme ich kein Blatt vor den Mund. Vorweg ich bin kein Schrubbler, Corona-Leugner, Rechter, Linker, u.v.m.! Wenn Du mir jetzt zuzwinkerst, weißt Du das das Wörter der Medien und der Politik sind 😉 Über 25 Jahre arbeite ich jetzt selbstständig als Mentaltrainer und Persönlichkeitsentwicklungscoach, mit NLP-Master (sowas wie … Familien- und Freundeskreiserlebnisse während der Pandemie! weiterlesen

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Man braucht sich für psychologische Probleme nicht schämen!

Hallo lieber Blogleser, schön das Du bei dem wichtigen Thema mit dabei bist. Die letzten fast 2 Jahre waren für jeden mental und psychologisch herausfordernd. Viele hatten vorher schon psychologische Probleme, was ja von Haus aus nichts Schlimmes ist. Nur wenn man es verdrängt bzw. unter den Tisch kehrt. Dann gehen die Probleme erst richtig los! Doch Viele von uns sind so erzogen und werden … Man braucht sich für psychologische Probleme nicht schämen! weiterlesen

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Wie fehlt uns das Mensch zu Mensch!

Hallo lieber Blogleser, nicht nur während dieser Pandemie – auch schon vorher ist das persönliche von Mensch zu Mensch immer weniger geworden. Diese Zeit hat wie auf Vieles das Brennglas gesetzt – doch dieses Thema ist wohl King. Besonders halt auf die menschlichen Begegnungen, Hände schütteln und umarmen! Wir haben uns schon die letzten Jahre hinter elektronischer Post versteckt oder sich in WhatsApp Chats, Messenger … Wie fehlt uns das Mensch zu Mensch! weiterlesen

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Meditationen mit dem Siegercoach

Hallo lieber Blogleser, nachdem ich jetzt mehrere Meditationen ins Netz gestellt habe, wurde der Wunsch an mich heran getragen, das ich alles nochmal in einem Blog zusammen fasse. Gerade in der stressigen Zeit heute, brauchen Viele ein Ventil um in die Ruhe zu kommen. Deshalb bekommen Yoga und Meditation immer mehr Zulauf. Natürlich sollte man immer erstmal an seiner Psyche, seinem Beruf und seinem Umfeld … Meditationen mit dem Siegercoach weiterlesen

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Was will ich werden oder der Sinn des Lebens?

Hallo lieber Blogleser, bestimmt ist Dir diese Frage schon öfter in Deinem Leben begegnet. Möglicherweise hast Du sie Dir schön öfter gestellt? Vielleicht sagen jetzt manche: „Gehe mir doch weg damit, wir sind gerade in der Corona Krise!“ Egal zu welcher Zeit und welchen äußerlichen Umständen die Frage ist essentiell! Wenn ich mich jetzt mal an den Anfang meines Lebens zurück denke – bzw. an … Was will ich werden oder der Sinn des Lebens? weiterlesen

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Einfach tun-Vorträge

Hallo lieber Blogleser/ Kunde/ Neukunde! Nachdem ich mich ein Jahr von den Vorträgen zurück gezogen habe und mich erfolgreich um meine Coaching- und Mentoringkunden gekümmert habe, kam die Bitte von Unternehmen und Kunden wieder als Key-Note-Speaker einen besonderen Vortrag zu kreieren. Wenn der Siegercoach was macht dann macht er es richtig. Deshalb habe ich mich abends ins stille Kämmerchen zurück gezogen und an einem einzigartigem … Einfach tun-Vorträge weiterlesen

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Was sich seid meiner A-Jugend Zeit im Fussball geändert oder nicht geändert hat!

Hallo lieber Blogleser, erstmal ist der Mann mit dem Alabasterkörper auf dem Bild wirklich ich 😀 Es hat sich mein Körper heute zu einem muskulösen vom Krafttraining (über 25 Jahre) malträtierten umgeformt 😉 Das nur für die die jetzt von einer Fatamorgana reden wollten. Ich habe mir die gute Muskulatur unter einer zerknautschten Karosserie beibehalten. Diese oberflächlichen Gedanken wollte ich vor dem Tiefgang voraus schieben, … Was sich seid meiner A-Jugend Zeit im Fussball geändert oder nicht geändert hat! weiterlesen

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