Kategorie: Mentaltraining

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Mentalitätsmonster mit der 40 Prozent Regel von Elitesoldaten!

Hallo lieber Blogleser, irgendwie habe ich diese Regel immer unterbewusst in meinem Leben umgesetzt. Genau dann wenn man aufgeben oder alles hinschmeissen will, dann ist man erst bei 40 Prozent. Hört sich jetzt erstmal komisch an, doch ich will Dir aufzeigen das es stimmt! Wie schnell hast Du Träume begraben, wo Du gedacht hast das es nicht mehr geht? Jeder der einen Halbmarathon oder Marathon … Mentalitätsmonster mit der 40 Prozent Regel von Elitesoldaten! weiterlesen

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Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele!

Hallo lieber Blogleser, wir leben in einer sehr lauten und hektischen Zeit, deshalb ist Ruhe und Stille ein Luxus und essentiell wichtig. Gerald Hüther, der bekannte Hirnforscher, sagte mal zu mir: „Wenn das Gehirn keine Ruhe und Stille mehr bekommt, dann kann es nicht mehr leistungsstark und kreativ sein!“ Wenn jetzt jeder von uns mal in seinen Alltag abtaucht. Wie oft werden wir mit lauter … Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele! weiterlesen

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Wie bringen Teams die gewünschten Ergebnisse?

Hallo lieber Blogleser, egal wo Du unterwegs bist: Ob als Unternehmer, Geschäftsführer, Gruppenleiter oder als Trainer – meine neuen Erkenntnisse und Erfahrungen können Dein Blick auf Teams und Teambuilding total verändern. Was macht jetzt konkret Teams aus? Warum sind manche Teams erfolgreicher als andere? Warum ist ein Team mit großen Leadern und Fachleuten manchmal einem Team mit nicht so großem Know-How unterlegen? Warum verhalten sich … Wie bringen Teams die gewünschten Ergebnisse? weiterlesen

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Hoffnung ist der Anker Deiner Seele

  Hallo lieber Blogleser, was schreibt Wikipedia zum Wort Hoffnung: „Ist eine zuversichtliche innerliche Ausrichtung, gepaart mit einer positiven Erwartungs­haltung, dass etwas Wünschenswertes eintreten wird, ohne dass wirkliche Gewissheit darüber besteht. Das kann ein bestimmtes Ereignis sein, aber auch ein grundlegender Zustand wie etwa anhaltende Gesundheit oder finanzielle Absicherung. Hoffnung ist die umfassende emotionale und unter Umständen handlungsleitende Ausrichtung des Menschen auf die Zukunft. Hoffend verhält sich … Hoffnung ist der Anker Deiner Seele weiterlesen

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Der 5 Titel ist das Ziel für Jogis Jungs bei der WM 2018 in Russland

Hallo lieber Blogleser, der WM-Hype für das Fußballfest in Russland nimmt immer mehr Fahrt auf. Begonnen haben die Medien mit den Panini WM-Stickern, die jedes Mal auch im Wert steigen, den ersten Fan-Hype bei den Jüngeren zu entzünden. Heute muss man die Klebebilder tauschen, sonst wird das für die Eltern ein richtig teurer Spaß (250-800€: Das für ein Sammelbuch mit Klebebildern!) 😀 Ich erinnere mich … Der 5 Titel ist das Ziel für Jogis Jungs bei der WM 2018 in Russland weiterlesen

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Wie erreiche ich einen gesunden und erfolgreichen Unternehmensprozess mit verantwortlichen Mitarbeitern?

Hallo liebe Blogleser, wenn die Anfrage an mich kommt: „Können Sie in einem Tagesseminar und –coaching (ab und zu mit Mentoring) dafür sorgen, dass meine Mitarbeiter mehr Verantwortung übernehmen?“ fühle ich mich wie der Psychologe, der von den Eltern gebeten wird in seinen Sitzungen dafür zu sorgen, dass das Kind selbstbewusster und wohlerzogener wird. Er sieht das Kind in der Sitzung höchstens einmal die Woche, … Wie erreiche ich einen gesunden und erfolgreichen Unternehmensprozess mit verantwortlichen Mitarbeitern? weiterlesen

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Hörproben aus den Bestseller-Hörbüchern!

  Hallo liebe Blogleser, die jahrelange Treue zu mir und meinen Coaching- und Trainingsmethoden hat mich auf die Idee gebracht, aus meinen Hörbüchern Hörproben in einem Blog für Dich/ Euch zusammen zu fassen. Wissen und enormes KNOW HOW FOR FREE und absolut GRATIS in verdaulichen Häppchen in YouTube-Videos (Wow 😀 Tauche ein in das Wissen und die Erfahrungen 😉 Nehme das vom Tablett was Du … Hörproben aus den Bestseller-Hörbüchern! weiterlesen

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Waldbaden!

  Hallo lieber Blogleser, ich bekam sehr viele Zuschriften zu meinem Blogbeitrag >>Mentale Gesundheit ist in aller Munde<<, indem mich Kunden, Freunde und Leser baten doch ein Event bzw. Coaching zu dem Thema an zu bieten. Da ich ja schon lange an einem Projekt zur mentalen Gesundheit arbeitete, bekam ich neuen Input. Dabei verschmelzen meine Ausbildungen als Hypnosetherapeut und Meditationslehrer – dabei kam mein neuer Zug auf … Waldbaden! weiterlesen

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Fokussiert sein ist wichtig und liefert die gewünschten Ergebnisse!

Hallo lieber Blogleser, ich durfte in meinen über 20 Jahren als Trainer und Coach viele Menschen begleiten vom talentierten Eishockeyspieler (bei dem wir nur an den hohen Kosten des NHL-Junioren-Stipendiums an einer NHL Karriere vorbeigeschrammt sind! Danach hat leider die Liebe über die deutsche DEL-Karriere gesiegt -> heute spielt er Oberliga beim HSV Hamburg!) über den selbstständigen Unternehmer bis zum SAP-Manager. Von einem erfolgreichen Go-Kart-Bauer … Fokussiert sein ist wichtig und liefert die gewünschten Ergebnisse! weiterlesen

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Jeder Tag ist der beste Tag Deines Lebens

Hallo lieber Blogleser, schön das Du wieder hier bist und aufmerksam meinen Blogbeitrag liest! Ich höre Dich jetzt schon sagen: „Der hat ja leicht reden, das ist doch zu schön um war zu sein. Wenn der wüsste was alles passiert ist!“ Natürlich sind wir Menschen und in Deutschland sind wir sowieso die Meister des Negativdenkens! Es ist die Kunst jeder Situation das Beste ab zu … Jeder Tag ist der beste Tag Deines Lebens weiterlesen

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