Wir kommen alleine und gehen alleine – warum allein sein gut und nicht schlecht für Dich ist!

Hallo lieber Blogleser, allein sein hat ein schlechtes Image. Dabei stärkt es einen selbst, wenn man sich ab und zu auf sich selbst besinnt. In diesem Blogbeitrag will ich Dich auf die Reise zum Alleinsein mitnehmen und dadurch Dir die Ängste nehmen und die Augen öffnen. Foto: pixabay.com Ich war mit einem Freund zusammen in einem Restaurant essen. Da ich als Coach und Trainer nie … Wir kommen alleine und gehen alleine – warum allein sein gut und nicht schlecht für Dich ist! weiterlesen

Mentale Gesundheit ist in aller Munde

Hallo lieber Blogleser, mentale Gesundheit ist nicht erst seid dem Skype Interview von Prinz William & Lady Gaga (einfach anklicken!) in aller Munde. Doch die Medien und Promis bzw. Royals heben so ein Thema noch mehr in den Fokus bzw. Mittelpunkt. Diese mentale Gesundheit kann von mehreren Seiten bedroht werden: Druck, Stress, schlechte Erfahrungen, Schicksalsschläge, Tod von wichtigen Person und besonders psychischen Krankheiten. Bei Lady Gaga … Mentale Gesundheit ist in aller Munde weiterlesen

Was Du von Sigmund Freud lernen kannst

Hallo lieber Blogleser, schön das Du wieder da bist, diesmal beschäftige ich mich mit dem größten Psychologen den es gab: Sigmund Freud! Ich habe die wichtigsten Bücher von Sigmund Freud gelesen und dabei sehr viel lernen können. Sigmund Freud hatte sehr viele Einschnitte und Brüche (das Schlimmste was ihm passierte war die Vergewaltigung seines Vaters mit 2 und 8) in seinem Leben, was meistens bei … Was Du von Sigmund Freud lernen kannst weiterlesen

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller und der Druck nimmt immer mehr zu

Hallo lieber Blogleser, schön das Du wieder auf meinem Blog vorbeischaust um meinen neuen und interessanten Beitrag zu lesen. Der Titel meines Beitrags ist leider heutzutage immer mehr Programm und in persönlichen Gesprächen mit den Menschen kommen immer mehr persönliche psychische Tragödien an die Oberfläche. Vor 10 Jahren konnte man das Ganze noch mit einer Maske kaschieren, weil der Druck noch nicht so hoch war, … Das Hamsterrad dreht sich immer schneller und der Druck nimmt immer mehr zu weiterlesen