Kategorie: Psychologie

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Die Bayern-Krise aus Sicht eines Coaches!

Hallo lieber Blogleser, Kunden und eingefleischte Bayern-Fans haben mich gebeten aus meiner Sicht mal die Bayern-Krise zu reflektieren. Das kann man nicht zwischen Tür und Angel oder im Fitnessstudio kurz erklären. Das ist so komplex und ganzheitlich! Weiterhin ist ja ein Fußballclub sowas wie ein Unternehmen. Da kommt mir meine Erfahrung nicht nur als Coach, sondern auch als Unternehmensberater zu pass. Man muss hier den … Die Bayern-Krise aus Sicht eines Coaches! weiterlesen

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Das Käseglocken-Prinzip

Hallo lieber Blogleser, vielleicht habt ihr schon die Mäusestrategie gelesen, wenn nicht ist das vorab ein Buchtipp für Euch. Die Mäuse-Strategie zeigt mit Witz und Scharfsinn: Wer mit Veränderungen umgehen lernt, wird aus ihnen einen enormen Nutzen ziehen können – nur wer regelmäßig sein Käsereservoir überprüft, wird immer genug zu essen haben! Also wenn ihr die Mäusestrategie kennt, möchte ich eine bestimmte Sache näher beleuchten … Das Käseglocken-Prinzip weiterlesen

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Warum das Smartphone mehr Fluch als Segen ist und Intelligenz kostet?!

Hallo lieber Blogleser, ich bin ja nicht so ein Freund der Wissenschaft, denn in den letzten Jahren wurden wir auch oft von ihr enttäuscht. Doch hier möchte ich die Statistik der anerkannten Uni Zürich zitieren. Hier hat man geforscht: „Wann die Hochphase der Intelligenz in Europa war“, die war interessanterweise vor dem kompletten Durchbruch des Smartphones von 1984-2004. Danach ging Sie immer mehr in den … Warum das Smartphone mehr Fluch als Segen ist und Intelligenz kostet?! weiterlesen

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Zum Teufel mit den guten Vorsätzen!

Hallo liebe Blogleser, Was muss man tun, um die guten Vorsätze zu leben? Bringt das was? Was sagt die Praxis? Denn man hat ja seinen Freunden und der Familie gesagt, dass man ein paar Kilos verlieren oder die Muckis aufbauen will. Andere wiederum wollen mit dem Rauchen oder Trinken aufhören. Wie sieht es bei Vielen wirklich aus? Viele melden sich fleißig beim Fitnessstudio an und halten ein … Zum Teufel mit den guten Vorsätzen! weiterlesen

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Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt!

Hallo liebe Blogleser, wenn wir jetzt mal die Probleme der Welt analysieren, ist es wichtig wie ich damit umgehe. Jeden Tag geht das schwarze Loch wieder auf: Egal ob Fernseher oder Internet! Natürlich muss ich schon wissen was auf der Welt abgeht, doch auch wo es herkommt. Egal ob Corona, Krieg und Energiekrise. Wer ist der Auslöser und wem liefert es (Geld- und Macht-)Vorteile, dann … Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt! weiterlesen

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Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva

Hallo lieber Blogleser, wie schon damals bei meinem Blogbeitrag: „Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher„, geschrieben habe – kann ich endlich auch mit wissenschaftlichen Berichten beweisen, das zu 95% Antidepressiva nicht wirken. Schön das die ARD mir mit der Doku: „Tabletten gegen Depressionen – helfen Antidepressiva?“ (bitte schnell ansehen, da nur begrenzt in der Mediathek), mir in die Karten gespielt hat. … Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva weiterlesen

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Placebo- und Noceboeffekt im Impfstoffroulette

Hallo liebe Blogleser, erstmal will ich Dir den Placebo- und Noceboeffekt erklären, der mit Deiner Psyche und mentalen Stärke zu tun hat. Ich hatte dazu schon mal einen Beitrag zur WDR Sendung von Ranga Yogeshwar gepostet: „Die macht der bösen Gedanken!“ >>klicke hier<< Placebo: Es ist abgeleitet vom lateinischen Wortsinn: „ich werde gefallen“! Weiterhin ist es Scheinmedikament, als Arzneimittel, das uns psychologisch suggeriert das es … Placebo- und Noceboeffekt im Impfstoffroulette weiterlesen

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Man braucht sich für psychologische Probleme nicht schämen!

Hallo lieber Blogleser, schön das Du bei dem wichtigen Thema mit dabei bist. Die letzten fast 2 Jahre waren für jeden mental und psychologisch herausfordernd. Viele hatten vorher schon psychologische Probleme, was ja von Haus aus nichts Schlimmes ist. Nur wenn man es verdrängt bzw. unter den Tisch kehrt. Dann gehen die Probleme erst richtig los! Doch Viele von uns sind so erzogen und werden … Man braucht sich für psychologische Probleme nicht schämen! weiterlesen

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Wie fehlt uns das Mensch zu Mensch!

Hallo lieber Blogleser, nicht nur während dieser Pandemie – auch schon vorher ist das persönliche von Mensch zu Mensch immer weniger geworden. Diese Zeit hat wie auf Vieles das Brennglas gesetzt – doch dieses Thema ist wohl King. Besonders halt auf die menschlichen Begegnungen, Hände schütteln und umarmen! Wir haben uns schon die letzten Jahre hinter elektronischer Post versteckt oder sich in WhatsApp Chats, Messenger … Wie fehlt uns das Mensch zu Mensch! weiterlesen

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Die Pandemie ist eine Bewusstseinskrise!

Hallo lieber Blogleser, diese Pandemie ist auch ein Dosenöffner für eine offensichtliche Bewusstseinskrise, die wir nicht mehr ignorieren können. Es zeigt wie verletzlich der Mensch und die Welt ist. Wir können es einfach nicht mehr leugnen das alles mit allem zusammen hängt. Wenn wir es leicht sehen wollen ist diese Pandemie eine kurze Erschütterung der Welt und danach geht alles weiter wie zuvor. Das halte … Die Pandemie ist eine Bewusstseinskrise! weiterlesen

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