Zum Teufel mit den guten Vorsätzen!

Hallo liebe Blogleser, Was muss man tun, um die guten Vorsätze zu leben? Bringt das was? Was sagt die Praxis? Denn man hat ja seinen Freunden und der Familie gesagt, dass man ein paar Kilos verlieren oder die Muckis aufbauen will. Andere wiederum wollen mit dem Rauchen oder Trinken aufhören. Wie sieht es bei Vielen wirklich aus? Viele melden sich fleißig beim Fitnessstudio an und halten ein … Zum Teufel mit den guten Vorsätzen! weiterlesen

Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt!

Hallo liebe Blogleser, wenn wir jetzt mal die Probleme der Welt analysieren, ist es wichtig wie ich damit umgehe. Jeden Tag geht das schwarze Loch wieder auf: Egal ob Fernseher oder Internet! Natürlich muss ich schon wissen was auf der Welt abgeht, doch auch wo es herkommt. Egal ob Corona, Krieg und Energiekrise. Wer ist der Auslöser und wem liefert es (Geld- und Macht-)Vorteile, dann … Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt! weiterlesen

Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva

Hallo lieber Blogleser, wie schon damals bei meinem Blogbeitrag: „Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher„, geschrieben habe – kann ich endlich auch mit wissenschaftlichen Berichten beweisen, das zu 95% Antidepressiva nicht wirken. Schön das die ARD mir mit der Doku: „Tabletten gegen Depressionen – helfen Antidepressiva?“ (bitte schnell ansehen, da nur begrenzt in der Mediathek), mir in die Karten gespielt hat. … Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva weiterlesen

Placebo- und Noceboeffekt im Impfstoffroulette

Hallo liebe Blogleser, erstmal will ich Dir den Placebo- und Noceboeffekt erklären, der mit Deiner Psyche und mentalen Stärke zu tun hat. Ich hatte dazu schon mal einen Beitrag zur WDR Sendung von Ranga Yogeshwar gepostet: „Die macht der bösen Gedanken!“ >>klicke hier<< Placebo: Es ist abgeleitet vom lateinischen Wortsinn: „ich werde gefallen“! Weiterhin ist es Scheinmedikament, als Arzneimittel, das uns psychologisch suggeriert das es … Placebo- und Noceboeffekt im Impfstoffroulette weiterlesen

Man braucht sich für psychologische Probleme nicht schämen!

Hallo lieber Blogleser, schön das Du bei dem wichtigen Thema mit dabei bist. Die letzten fast 2 Jahre waren für jeden mental und psychologisch herausfordernd. Viele hatten vorher schon psychologische Probleme, was ja von Haus aus nichts Schlimmes ist. Nur wenn man es verdrängt bzw. unter den Tisch kehrt. Dann gehen die Probleme erst richtig los! Doch Viele von uns sind so erzogen und werden … Man braucht sich für psychologische Probleme nicht schämen! weiterlesen

Wie fehlt uns das Mensch zu Mensch!

Hallo lieber Blogleser, nicht nur während dieser Pandemie – auch schon vorher ist das persönliche von Mensch zu Mensch immer weniger geworden. Diese Zeit hat wie auf Vieles das Brennglas gesetzt – doch dieses Thema ist wohl King. Besonders halt auf die menschlichen Begegnungen, Hände schütteln und umarmen! Wir haben uns schon die letzten Jahre hinter elektronischer Post versteckt oder sich in WhatsApp Chats, Messenger … Wie fehlt uns das Mensch zu Mensch! weiterlesen

Die Pandemie ist eine Bewusstseinskrise!

Hallo lieber Blogleser, diese Pandemie ist auch ein Dosenöffner für eine offensichtliche Bewusstseinskrise, die wir nicht mehr ignorieren können. Es zeigt wie verletzlich der Mensch und die Welt ist. Wir können es einfach nicht mehr leugnen das alles mit allem zusammen hängt. Wenn wir es leicht sehen wollen ist diese Pandemie eine kurze Erschütterung der Welt und danach geht alles weiter wie zuvor. Das halte … Die Pandemie ist eine Bewusstseinskrise! weiterlesen

Einfach tun-Vorträge

Hallo lieber Blogleser/ Kunde/ Neukunde! Nachdem ich mich ein Jahr von den Vorträgen zurück gezogen habe und mich erfolgreich um meine Coaching- und Mentoringkunden gekümmert habe, kam die Bitte von Unternehmen und Kunden wieder als Key-Note-Speaker einen besonderen Vortrag zu kreieren. Wenn der Siegercoach was macht dann macht er es richtig. Deshalb habe ich mich abends ins stille Kämmerchen zurück gezogen und an einem einzigartigem … Einfach tun-Vorträge weiterlesen

Was sich seid meiner A-Jugend Zeit im Fussball geändert oder nicht geändert hat!

Hallo lieber Blogleser, erstmal ist der Mann mit dem Alabasterkörper auf dem Bild wirklich ich 😀 Es hat sich mein Körper heute zu einem muskulösen vom Krafttraining (über 25 Jahre) malträtierten umgeformt 😉 Das nur für die die jetzt von einer Fatamorgana reden wollten. Ich habe mir die gute Muskulatur unter einer zerknautschten Karosserie beibehalten. Diese oberflächlichen Gedanken wollte ich vor dem Tiefgang voraus schieben, … Was sich seid meiner A-Jugend Zeit im Fussball geändert oder nicht geändert hat! weiterlesen

Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher!

Hallo lieber Blogleser, viele nehmen heute Tabletten wie Hustenbonbons, ohne darüber nach zu denken, das die Nebenwirkungen meistens gefährlicher sind als ihre Wirkung. Nicht nur ich habe ein gespaltenes Verhältnis zur Pharmaindustrie bzw. zu der Nutzung von Tabletten in der Gesellschaft. Auch mein geschätzter Prof. Dr. Ingo Froböse, den ich öfters zitiere, hat darüber ein interessantes Buch geschrieben: Raus aus der Tablettenfalle! Das Erfolgsprogramm für … Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher! weiterlesen