Kategorie: Ruhe

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Warum das Smartphone mehr Fluch als Segen ist und Intelligenz kostet?!

Hallo lieber Blogleser, ich bin ja nicht so ein Freund der Wissenschaft, denn in den letzten Jahren wurden wir auch oft von ihr enttäuscht. Doch hier möchte ich die Statistik der anerkannten Uni Zürich zitieren. Hier hat man geforscht: „Wann die Hochphase der Intelligenz in Europa war“, die war interessanterweise vor dem kompletten Durchbruch des Smartphones von 1984-2004. Danach ging Sie immer mehr in den … Warum das Smartphone mehr Fluch als Segen ist und Intelligenz kostet?! weiterlesen

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Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt!

Hallo liebe Blogleser, wenn wir jetzt mal die Probleme der Welt analysieren, ist es wichtig wie ich damit umgehe. Jeden Tag geht das schwarze Loch wieder auf: Egal ob Fernseher oder Internet! Natürlich muss ich schon wissen was auf der Welt abgeht, doch auch wo es herkommt. Egal ob Corona, Krieg und Energiekrise. Wer ist der Auslöser und wem liefert es (Geld- und Macht-)Vorteile, dann … Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt! weiterlesen

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Meditationen mit dem Siegercoach

Hallo lieber Blogleser, nachdem ich jetzt mehrere Meditationen ins Netz gestellt habe, wurde der Wunsch an mich heran getragen, das ich alles nochmal in einem Blog zusammen fasse. Gerade in der stressigen Zeit heute, brauchen Viele ein Ventil um in die Ruhe zu kommen. Deshalb bekommen Yoga und Meditation immer mehr Zulauf. Natürlich sollte man immer erstmal an seiner Psyche, seinem Beruf und seinem Umfeld … Meditationen mit dem Siegercoach weiterlesen

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Wie läuft der Sand in der Sanduhr langsamer?

Hallo liebe Blogleser, wolltest Du nicht in tollen Momenten auch mal das die Sanduhr langsamer den Sand, durch den schlankeren Teil, in den unteren Bereich laufen lässt? Hast Du Dir dazu schon mal Gedanken gemacht, warum das so ist. Es hat was mit der sogenannten neudeutschen „Quality Time“ zu tun. In einer immer schnelllebigeren Welt lechzen wir immer mehr nach Langsamkeit und im Moment zu … Wie läuft der Sand in der Sanduhr langsamer? weiterlesen

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Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele!

Hallo lieber Blogleser, wir leben in einer sehr lauten und hektischen Zeit, deshalb ist Ruhe und Stille ein Luxus und essentiell wichtig. Gerald Hüther, der bekannte Hirnforscher, sagte mal zu mir: „Wenn das Gehirn keine Ruhe und Stille mehr bekommt, dann kann es nicht mehr leistungsstark und kreativ sein!“ Wenn jetzt jeder von uns mal in seinen Alltag abtaucht. Wie oft werden wir mit lauter … Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele! weiterlesen

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