Meine persönliche Weihnachtsbotschaft 2018 für Euch/Dich!

Hallo lieber Blogleser, heute ist der 1. Advent und langsam wird der Kopf und das Herz auf Weihnachten programmiert. Jeder freut sich schon auf das Weihnachtsfest mit der Familie 😀 Vorher vergnügen wir uns noch auf den Weihnachtsmärkten und geben uns allen kulinarischen Genüssen hin! Ob Waffeln, Maronen, Mandeln und ein leckerer Glühwein … die tolle Weihnachtsfeier mit Kollegen in einem tollem Ambiente … das Besorgen … Meine persönliche Weihnachtsbotschaft 2018 für Euch/Dich! weiterlesen

Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele!

Hallo lieber Blogleser, wir leben in einer sehr lauten und hektischen Zeit, deshalb ist Ruhe und Stille ein Luxus und essentiell wichtig. Gerald Hüther, der bekannte Hirnforscher, sagte mal zu mir: „Wenn das Gehirn keine Ruhe und Stille mehr bekommt, dann kann es nicht mehr leistungsstark und kreativ sein!“ Wenn jetzt jeder von uns mal in seinen Alltag abtaucht. Wie oft werden wir mit lauter … Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele! weiterlesen

Hoffnung ist der Anker Deiner Seele

  Hallo lieber Blogleser, was schreibt Wikipedia zum Wort Hoffnung: „Ist eine zuversichtliche innerliche Ausrichtung, gepaart mit einer positiven Erwartungs­haltung, dass etwas Wünschenswertes eintreten wird, ohne dass wirkliche Gewissheit darüber besteht. Das kann ein bestimmtes Ereignis sein, aber auch ein grundlegender Zustand wie etwa anhaltende Gesundheit oder finanzielle Absicherung. Hoffnung ist die umfassende emotionale und unter Umständen handlungsleitende Ausrichtung des Menschen auf die Zukunft. Hoffend verhält sich … Hoffnung ist der Anker Deiner Seele weiterlesen

Hörproben aus den Bestseller-Hörbüchern!

  Hallo liebe Blogleser, die jahrelange Treue zu mir und meinen Coaching- und Trainingsmethoden hat mich auf die Idee gebracht, aus meinen Hörbüchern Hörproben in einem Blog für Dich/ Euch zusammen zu fassen. Wissen und enormes KNOW HOW FOR FREE und absolut GRATIS in verdaulichen Häppchen in YouTube-Videos (Wow 😀 Tauche ein in das Wissen und die Erfahrungen 😉 Nehme das vom Tablett was Du … Hörproben aus den Bestseller-Hörbüchern! weiterlesen

Wir kommen alleine und gehen alleine – warum allein sein gut und nicht schlecht für Dich ist!

  Hallo lieber Blogleser, allein sein hat ein schlechtes Image. Dabei stärkt es einen selbst, wenn man sich ab und zu auf sich selbst besinnt. In diesem Blogbeitrag will ich Dich auf die Reise zum Alleinsein mitnehmen und dadurch Dir die Ängste nehmen und die Augen öffnen. Foto: pixabay.com Ich war mit einem Freund zusammen in einem Restaurant essen. Da ich als Coach und Trainer … Wir kommen alleine und gehen alleine – warum allein sein gut und nicht schlecht für Dich ist! weiterlesen

Zumbathon Charity Event für das Kinderhospiz Schwäbisch Hall

  Hallo lieber Blogleser, nachdem ich ja schon viele interessante und herausfordernde Sachen gemacht habe (schwerster Halbmarathon, Wolfsman Run, Pfingswallfahrt Altötting 100km an 2 Tagen, Eisschwimmen, Feuerläufer, u.s.w.), war der Zumbathon (Zumbamarathon) eigentlich die logische Konsequenz (ich liebe Zumba!). Besonders wenn so eine tolle Charity Sache dahinter stand, nämlich die Spende für das Kinderhospiz in Schwäbisch Hall. Schön das so Sponsoren wie die Kantine26 und … Zumbathon Charity Event für das Kinderhospiz Schwäbisch Hall weiterlesen