Kategorie: Selbstbewusstsein

Augenöffner, Erfahrungen, Erlebnisse, Gefühle, Gesundheit, Ja, Lernen, Menschen, Nein sagen, Persönlichkeitsentwicklung, Psyche, Psychische Krankheiten, Psychologie, Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis, Selbstreflektion, training, Wachstum

Nein sagen ist meistens ein Ja zu Dir selbst – wie schaffe ich das?

Hallo lieber Blogleser, das mit dem Nein ist bestimmt auch für Dich irgendwie ein Thema, oder? Dadurch das meine Mutter durch ihre Lebensumstände immer hilfsbedürftig war (mehr dazu auf dem Hörbuch!) – war es für mich bis zum 25. Lebensjahr sehr schwierig Nein zu sagen. Denn des Öfteren sagte ich Ja, obwohl ich Nein sagen wollte. Ein langer und sehr schmerzhafter Prozess! Wie war es … Nein sagen ist meistens ein Ja zu Dir selbst – wie schaffe ich das? weiterlesen

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Druck, Einstellung, Ergebnisse, Erlebnisse, Geschichte, mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung, Plan, Psyche, Selbstbewusstsein, Sportmentaltraining, Strategie, Vision, Ziel

Wie eine mentale Dartsmaschine eine Dartslegende in Rente schickte

  Hallo liebe Blogleser, als Phil Taylor vor 57 Jahren das Licht der Welt erblickte, wusste er noch nicht das er den Weg aus ganz ärmlichen Verhältnissen zur Dartslegende (Gottesgeschenk – das er erkannt hat!) schaffen würde. Seine Dartskarriere endete am Neujahrstag 2018 mit einem Debakel und nicht mit seinem 17. Darts-WM-Titel der PDC gegen den früheren Elektriker Rob Cross, der vor einem Jahr noch … Wie eine mentale Dartsmaschine eine Dartslegende in Rente schickte weiterlesen

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Augenöffner, Coaching, Erfahrungen, Leben, Psychologie, Resilienz, Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis, Selbstreflektion, Veränderung, Vision, Willensstärke, Ziele

Resilienz: Die innere Widerstandskraft

Hallo lieber Blogleser, schön das Du hier bist und für meine Themen interessierst, um Dich von meinem Beitrag inspirieren zu lassen 😀 Das Thema Resilienz habe ich schon lange auf meiner Agenda, da es mich durch mein ganzes Leben begleitet. Ob in der Kindheit, im Leben oder bei der Pflege der Eltern. Dank der Resilienz hält der Mensch einiges aus, ob Schicksalsschläge, schwere Krisen und … Resilienz: Die innere Widerstandskraft weiterlesen

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Begeisterung, Disziplin, Einstellung, Erfolgsfaktoren, mentale Stärke, Mentaltraining, Psychologie, Selbstbewusstsein, Sportmentaltraining, Vision, Visualisieren, Willensstärke, Ziel

Der 4 Titel ist das Ziel der deutschen Nationalmannschaft

Hallo liebe Blogleser, Morgen startet die Fußball-WM in Brasilien, und die ganzen Fußball-Fans sind schon in Vorfreude 😀 Die Vorbereitungen der Mannschaften sind in den letzten Zügen, und jeder versucht die Stellschrauben in seinem Team noch fein zu justieren. Da sich ja auch im Fußball vieles im Kopf abspielt, hat die deutsche Mannschaft auch wieder ein vielschichtiges Trainerteam dabei, im mentalen Bereich ist das der … Der 4 Titel ist das Ziel der deutschen Nationalmannschaft weiterlesen

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Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen

Elefantenhaut mit Persönlichkeitstraining aufbauen

Hallo liebe Blogleser, es ist doch sinnvoll nicht wie ein Pawlowscher Hund auf jeden Reiz von außen zu reagieren! Es kann von entscheidender Wichtigkeit sein, mit Persönlichkeitstraining sich eine Elefantenhaut auf zu bauen, das WIE lesen Sie in meinem neuen Blogbeitrag! Starten wir mit der Gefühlswelt: Deshalb ist es wichtig Gefühle zu empfinden, anstatt in ihnen zu versinken „Denn dickes Fell, das hatt’ ich früher … Elefantenhaut mit Persönlichkeitstraining aufbauen weiterlesen

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Erfolg, Erfolgsfaktoren, Möglichkeitsdenker, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstbewusstsein, Wachstum, Work-life-balance

Die 3 Lektionen des Joe Flom

  Hallo liebe Blogleser – schön das Sie wieder da sind! Es geht um Joe Flom, ein unscheinbarer Mann mit überdimensionalen Brillengläsern, früher war er dick und heute ist er schlank. Früher hat man ihn nicht gerade als Überflieger gesehen, und man traute es ihm auch nicht zu! Er wuchs während der Weltwirschaftskrise im Viertel Boroughs Park im New Yorker Stadtteil Brooklyn auf. Seine Eltern … Die 3 Lektionen des Joe Flom weiterlesen

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Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Psyche, Selbstbewusstsein

Mehr Selbstbewusstsein – Selbstvertrauen

Der Grundstein für ein starkes Selbstbewusstsein wird meist in der Kindheit bzw. Jugend  gelegt. Aber auch wenn Sie zu den Menschen gehören, die ein schwaches Selbstbewusstsein haben, können Sie an Ihrem Selbstbewusstsein arbeiten und Ihr Selbstbewusstsein stärken. Deshalb habe ich mal ein paar Tipps für Sie aufgeschrieben: 1.    Menschen mit einem guten Selbstbewusstsein sind sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst und können auch mit den … Mehr Selbstbewusstsein – Selbstvertrauen weiterlesen

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