Nein sagen ist meistens ein Ja zu Dir selbst – wie schaffe ich das?

Hallo lieber Blogleser, das mit dem Nein ist bestimmt auch für Dich irgendwie ein Thema, oder? Dadurch das meine Mutter durch ihre Lebensumstände immer hilfsbedürftig war (mehr dazu auf dem Hörbuch!) – war es für mich bis zum 25. Lebensjahr sehr schwierig Nein zu sagen. Denn des Öfteren sagte ich Ja, obwohl ich Nein sagen wollte. Ein langer und sehr schmerzhafter Prozess! Wie war es … Nein sagen ist meistens ein Ja zu Dir selbst – wie schaffe ich das? weiterlesen

Hörproben aus den Bestseller-Hörbüchern!

  Hallo liebe Blogleser, die jahrelange Treue zu mir und meinen Coaching- und Trainingsmethoden hat mich auf die Idee gebracht, aus meinen Hörbüchern Hörproben in einem Blog für Dich/ Euch zusammen zu fassen. Wissen und enormes KNOW HOW FOR FREE und absolut GRATIS in verdaulichen Häppchen in YouTube-Videos (Wow 😀 Tauche ein in das Wissen und die Erfahrungen 😉 Nehme das vom Tablett was Du … Hörproben aus den Bestseller-Hörbüchern! weiterlesen

Schubladendenken und Halo-Effekt: Menschen falsch einschätzen!

Hallo lieber Blogleser, schön das Du an diesem wichtigen Thema teilhaben willst. Es könnte Quantensprünge für Dein Umfeld und Dich bedeuten – wenn Du willst?!?! 😀 Ich werde jetzt erstmal ein bisschen wissenschaftlich – kennst Du den Halo-Effekt? Hier der Wikipedia-Eintrag dazu: Der Halo-Effekt wurde erstmals 1907 von Frederic L. Wells beobachtet. Der Terminus wurde im 20. Jahrhundert von Edward Lee Thorndike eingeführt. Unter dem Effekt … Schubladendenken und Halo-Effekt: Menschen falsch einschätzen! weiterlesen

Resilienz: Die innere Widerstandskraft

Hallo lieber Blogleser, schön das Du hier bist und für meine Themen interessierst, um Dich von meinem Beitrag inspirieren zu lassen 😀 Das Thema Resilienz habe ich schon lange auf meiner Agenda, da es mich durch mein ganzes Leben begleitet. Ob in der Kindheit, im Leben oder bei der Pflege der Eltern. Dank der Resilienz hält der Mensch einiges aus, ob Schicksalsschläge, schwere Krisen und … Resilienz: Die innere Widerstandskraft weiterlesen

Wenn ich ein bisschen übe, kann ich das genauso gut wie Du!

Hallo liebe Blogleser, der Blogbeitrag ist schon ein bisschen provokativ, doch in Deutschland greift so ein Fieber um sich: „Wenn ich ein bisschen übe, kann ich das genauso gut wie Du!“ Lassen wir uns doch mal den Spruch auf den Lippen zergehen, das heißt soviel: Wenn irgendjemand was gut kann, will man ihm durch diesen Spruch sein Können klein reden bzw. madig machen. Weiterhin hat … Wenn ich ein bisschen übe, kann ich das genauso gut wie Du! weiterlesen

Wir stehen uns meistens selbst im Weg

Hallo liebe Blogleser, eine provokante Aussage, aber doch meistens sehr zutreffend. Ist es nicht so, das oft die Handbremse im Gehirn uns oft ausbremst? Dann schiebt man es darauf das man schlechte Voraussetzungen oder Chancen hat. So ziehen Sie die Handbremse wieder an, und blockieren sich selbst. Welche Handbremse im Kopf hält Sie ab Ihre Ziele zu erreichen? Es heißt ja nicht das man im … Wir stehen uns meistens selbst im Weg weiterlesen

Was bedeutet für Sie Glück?

Hallo liebe Blogleser, das ist eine sehr bedeutende und vielschichtige Frage. Deshalb soll dies ein interaktiver Blog werden, bei dem Sie bitte Ihre Erfahrungen in den Kommentaren niederschreiben, denn jeder sieht Glück anders. Für die einen ist Glück eine Emotion ( z.B. Liebe) für die Anderen eine Lebenseinstellung. Dieses Zitat von Voltaire trifft den Nagel auf den Kopf: „Da es sehr förderlich für die Gesundheit … Was bedeutet für Sie Glück? weiterlesen

Das Leben wird zwischen Ihren Ohren entschieden

Liebe Blogleser, des öfteren wird in Gesprächen, wenn es um mein Thema Mentaltraining geht – gesagt: – „Motiviert bin ich schon!“ – „Mentaltraining ist nicht geeignet für meine Firma!“ – „Ich habe schon die richtige Einstellung!“ – „Ich lerne lieber Fachwissen – was soll mir denn so ein Training bringen!“ – „Unsere Firma setzt da lieber auf Rhetorik-, Verkaufs- oder Führungsseminare!“ – „NLP ist doch … Das Leben wird zwischen Ihren Ohren entschieden weiterlesen

Der Arzt in uns selbst

Hallo liebe Blogleser, nachdem ich schon mal über den Heiler Braco geschrieben habe, möchte ich mit diesem Beitrag Ihnen eine echte Hilfe für das Leben mitgeben. Der Titel des Blogs ist auch ein Buch von Norman Cousins „Anatomy of an Illness!“, und er beschreibt dort, wie er nach einer langen, kräftezehrenden Krankheit wie durch ein Wunder genesen ist, indem er sich >gesundlachte<. Lachen war ein … Der Arzt in uns selbst weiterlesen