Der 4 Titel ist das Ziel der deutschen Nationalmannschaft

Hallo liebe Blogleser, Morgen startet die Fußball-WM in Brasilien, und die ganzen Fußball-Fans sind schon in Vorfreude 😀 Die Vorbereitungen der Mannschaften sind in den letzten Zügen, und jeder versucht die Stellschrauben in seinem Team noch fein zu justieren. Da sich ja auch im Fußball vieles im Kopf abspielt, hat die deutsche Mannschaft auch wieder…

Mentaltraining im Schießsport

Hallo liebe Blogleser, im Moment trainiere ich 2 Sportschützen mental. Deshalb will ich Ihnen mit diesem Artikel mehr Einblick in dieses interessante Feld geben: Spitzensport ist ohne Mentaltraining nicht mehr denkbar. Doch noch immer gibt es Leistungs-Schützen, die glauben ohne diesen Psychokram auszukommen. Das ist schade, denn sie verschenken ihre besten Ressourcen. Vielleicht liegt es…

Felix Baumgartner der mentale Held

Hallo liebe Blogleser, gestern haben viele Menschen so gegen 20.00 Uhr die Luft angehalten, was da dieser Felix Baumgartner geleistet hat ist phänomenal. Wer von uns würde schon von 39 km Höhe der Erde entgegen springen? Hier nochmal das Ganze im Zeitraffer auf YouTube: Keine Frage, die Liste von Baumgartners Erfolgen ist beeindruckend. Er sprang…

Wladimir Klitschko „51. KO Sieg mit der absoluten mentalen Stärke“

Hallo liebe Blogleser, Wladimir Klitschko hat wieder einen KO-Sieg in seiner beeindruckenden Karriere hinzugefügt, mit seinem Bruder Vitali zusammen beherrscht er die Box-Schwergewichts-Szene. Der Einmarschhit „Can’t stop“ seiner kalifornischen Lieblingsband Red Hot Chili Peppers bleibt Programm für Wladimir Klitschko. Auch vom Amerikaner Tony Thompson ließ sich der Boxweltmeister im Schwergewicht in seinem Titelstreben nicht aufhalten….

Selbsterkenntnis – Eigenentfaltung

Hallo liebe Blogleser, in letzter Zeit werde ich sehr oft nach dem Begriffen: Selbsterkenntnis und Entfaltung gefragt! Was liegt da näher nicht mal einen interessanten Blogbeitrag für Sie zu schreiben. Hier zuerst ein inspirierendes Video von Connie Podesta (Top-Speakerin USA): Sind wir nicht alle zuerst ein Gedanke Gottes gewesen, und dann sind wir alle mit…

Mentaltraining im Sport

Liebe Blogleser, immer wieder werde ich gefragt: „Funktioniert Mentaltraining im Sport?“ Deshalb schreibe ich Ihnen in diesem Blogbeitrag etwas ausführlicher zu dem Thema „Sportmentaltraining“. Und ich werde es mit Zeitungsberichten über erfolgreiche Sportler belegen. Viele Trainer im Sport kennen dies von Ihren Schützlingen: Im Training Spitze… – im Wettkampf nur im Mittelfeld … Den Start…

Vorstellungskraft – Visualisieren

Visualisieren Obwohl es Zeit und Übung bedarf, die Fähigkeit des Visualisierens zu erlangen, ohne sich dabei ablenken zu lassen, ist es dennoch erstaunlich, wie viele Fortschritte schon nach nur wenigen Tagen des Übens beobachtet werden können. Die dabei erzielten Wirkungen sind verschiedener und oft tiefer Natur; wir zitieren aus einigen Erfahrungsberichten: «Ich spüre, wie mein…