Hallo liebe Blogleser, wolltest Du nicht in tollen Momenten auch mal das die Sanduhr langsamer den Sand, durch den schlankeren Teil, in den unteren Bereich laufen lässt? Hast Du Dir dazu schon mal Gedanken gemacht, warum das so ist. Es hat was mit der sogenannten neudeutschen „Quality Time“ zu tun. In einer immer schnelllebigeren Welt lechzen wir immer mehr nach Langsamkeit und im Moment zu … Wie läuft der Sand in der Sanduhr langsamer? weiterlesen
Hallo lieber Blogleser, allein sein hat ein schlechtes Image. Dabei stärkt es einen selbst, wenn man sich ab und zu auf sich selbst besinnt. In diesem Blogbeitrag will ich Dich auf die Reise zum Alleinsein mitnehmen und dadurch Dir die Ängste nehmen und die Augen öffnen. Foto: pixabay.com Ich war mit einem Freund zusammen in einem Restaurant essen. Da ich als Coach und Trainer nie … Wir kommen alleine und gehen alleine – warum allein sein gut und nicht schlecht für Dich ist! weiterlesen
Hallo lieber Blogleser, wie Du schon gemerkt hast interessiere ich mich für alle Arten von Themen, die sich nicht nur um das Thema Weiterbildung, Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum drehen. Heute kann ich mal diese Themenkomplexe zusammen führen, damit Du enorm für Dein Leben und das Verständnis für Natur, Mensch und Tier profitierst. Lasse Dich einfach auf eine abenteuerliche Reise mit diesem Blogbeitrag ein. Menschen und … Was Du von den Galapagosinseln, Darwin und der Evolution für Dein Leben lernen kannst? weiterlesen
Hallo lieber Blogleser, mentale Gesundheit ist nicht erst seid dem Skype Interview von Prinz William & Lady Gaga (einfach anklicken!) in aller Munde. Doch die Medien und Promis bzw. Royals heben so ein Thema noch mehr in den Fokus bzw. Mittelpunkt. Diese mentale Gesundheit kann von mehreren Seiten bedroht werden: Druck, Stress, schlechte Erfahrungen, Schicksalsschläge, Tod von wichtigen Person und besonders psychischen Krankheiten. Bei Lady Gaga … Mentale Gesundheit ist in aller Munde weiterlesen
Hallo liebe Blogleser, um diese Meditationsübung für Anfänger durchzuführen starten wir mit der Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass Sie während dieser Übung ungestört bleiben. Schliessen Sie Ihre Türe ab. Am besten kleben Sie einen Zettel an die Türe, dass Sie nicht gestört werden wollen, sollten Sie Mitbewohner haben. Schliessen Sie ebenfalls Ihre Fenster, wenn Sie in einer lauten Umgebung wohnen. Sie können sie natürlich offen … Meditationsübung für Anfänger weiterlesen
Hallo liebe Blogleser – schön das Sie wieder da sind! Es geht um Joe Flom, ein unscheinbarer Mann mit überdimensionalen Brillengläsern, früher war er dick und heute ist er schlank. Früher hat man ihn nicht gerade als Überflieger gesehen, und man traute es ihm auch nicht zu! Er wuchs während der Weltwirschaftskrise im Viertel Boroughs Park im New Yorker Stadtteil Brooklyn auf. Seine Eltern … Die 3 Lektionen des Joe Flom weiterlesen
Was ist den Coaching? Hat das was mit einem Sofa zu tun 😉 Nein also jetzt mal im Ernst! Beginnen wir mit der Definition des Coachings: Ursprünglich bedeutet Coach „Kutsche“. Das Wort ist in der englischen Sprache seit 1556 nachgewiesen und kommt aus dem Ungarischen. Die Kutsche ist ein Hilfsmittel, um sich auf den Weg zu machen, ein Ziel zu erreichen. In Deutschland kennen wir … Coaching – was ist das überhaupt? weiterlesen
Ziele zu haben ist eine wichtige Voraussetzung um sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Wenn der Pilot nicht weiß wo er hin will, wird er vielleicht im Kreis fliegen. Auch er braucht Koordinaten, Anleitungen und weitere Daten, um sein Ziel auch wirklich sicher zu erreichen. Das Jahr 2010 neigt sich dem Ende zu, und wir sollten unsere Ziele 2011 schriftlich fixieren. Wenn Sie … Ziele 2011 weiterlesen
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