Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt!

Hallo liebe Blogleser, wenn wir jetzt mal die Probleme der Welt analysieren, ist es wichtig wie ich damit umgehe. Jeden Tag geht das schwarze Loch wieder auf: Egal ob Fernseher oder Internet! Natürlich muss ich schon wissen was auf der Welt abgeht, doch auch wo es herkommt. Egal ob Corona, Krieg und Energiekrise. Wer ist der Auslöser und wem liefert es (Geld- und Macht-)Vorteile, dann … Warum der Panik- und Angstmodus Dir Deine innere Ruhe raubt! weiterlesen

Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva

Hallo lieber Blogleser, wie schon damals bei meinem Blogbeitrag: „Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher„, geschrieben habe – kann ich endlich auch mit wissenschaftlichen Berichten beweisen, das zu 95% Antidepressiva nicht wirken. Schön das die ARD mir mit der Doku: „Tabletten gegen Depressionen – helfen Antidepressiva?“ (bitte schnell ansehen, da nur begrenzt in der Mediathek), mir in die Karten gespielt hat. … Gesprächstherapie vs. System Pharmaindustrie Antidepressiva weiterlesen

Leute die Außen älter werden, aber Innen ein trotziges Kind bleiben!

Hallo liebe Blogleser, ich hatte gestern einen Social Media Beitrag zu dem Thema gepostet. Darauf gab es so viele Rückmeldungen, Danke dafür! Es wurde gewünscht das ich es noch mehr ausführe und Beispiele bringe. Euer Wunsch sei mir Befehl! Menschen die nicht in ihrer Persönlichkeit und ihrem Charakter wachsen, da geht zwar das äußerliche Wachstum weiter, doch bleiben Sie innen immer das trotzige Kind. Was … Leute die Außen älter werden, aber Innen ein trotziges Kind bleiben! weiterlesen

Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher!

Hallo lieber Blogleser, viele nehmen heute Tabletten wie Hustenbonbons, ohne darüber nach zu denken, das die Nebenwirkungen meistens gefährlicher sind als ihre Wirkung. Nicht nur ich habe ein gespaltenes Verhältnis zur Pharmaindustrie bzw. zu der Nutzung von Tabletten in der Gesellschaft. Auch mein geschätzter Prof. Dr. Ingo Froböse, den ich öfters zitiere, hat darüber ein interessantes Buch geschrieben: Raus aus der Tablettenfalle! Das Erfolgsprogramm für … Tabletten sind keine Hustenbonbons – meistens sind die Nebenwirkungen gefährlicher! weiterlesen

Frühling: Zeit zum Aufblühen!

Hallo lieber Blogleser, jede Jahreszeit hat seine Faszination, doch nach einem langen und auch hin und wieder schneereichen Winter – steht der Frühling in den Startlöchern. Warum sich jetzt die menschliche Seele und Psyche sich förmlich nach den Frühlingsgefühlen mit Sonne sehnt? Ich möchte Dich mit meinem Beitrag inspirieren mit den Frühlingsgefühlen Cha-Cha zu tanzen und dabei möglicherweise ein paar positive Veränderungen spielerisch an zu … Frühling: Zeit zum Aufblühen! weiterlesen

Mentale Gesundheit ist in aller Munde

Hallo lieber Blogleser, mentale Gesundheit ist nicht erst seid dem Skype Interview von Prinz William & Lady Gaga (einfach anklicken!) in aller Munde. Doch die Medien und Promis bzw. Royals heben so ein Thema noch mehr in den Fokus bzw. Mittelpunkt. Diese mentale Gesundheit kann von mehreren Seiten bedroht werden: Druck, Stress, schlechte Erfahrungen, Schicksalsschläge, Tod von wichtigen Person und besonders psychischen Krankheiten. Bei Lady Gaga … Mentale Gesundheit ist in aller Munde weiterlesen

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller und der Druck nimmt immer mehr zu

Hallo lieber Blogleser, schön das Du wieder auf meinem Blog vorbeischaust um meinen neuen und interessanten Beitrag zu lesen. Der Titel meines Beitrags ist leider heutzutage immer mehr Programm und in persönlichen Gesprächen mit den Menschen kommen immer mehr persönliche psychische Tragödien an die Oberfläche. Vor 10 Jahren konnte man das Ganze noch mit einer Maske kaschieren, weil der Druck noch nicht so hoch war, … Das Hamsterrad dreht sich immer schneller und der Druck nimmt immer mehr zu weiterlesen

Warum ist die Psyche, das Handeln und das positive Denken in Krankenhäusern so wichtig?

  Hallo lieber Blogleser, schön das Du wieder zu dem spannenden und informativen Blogbeitrag dabei bist! Diesmal möchte ich wieder eigene Erfahrungen mit meiner Mutter Heidi, die die beste Mutter (so wie wahrscheinlich Deine Mutti für Dich die Beste ist 😀 ) ist, mit einfließen lassen. Ein kurzer Rückblick auf die Situation vor ca. 4 Wochen, denn so lange ist jetzt meine Mutter schon in … Warum ist die Psyche, das Handeln und das positive Denken in Krankenhäusern so wichtig? weiterlesen

Du solltest Energievampire konsequent aus Deinem Umfeld verbannen

Hallo lieber Blogleser, schön das Du wieder vorbei schaust und Dich für den neuen Blogbeitrag interessierst! Wie schon in einem meiner älteren Beiträge mit Energieräubern möchte ich nochmals auf dieses wichtige Thema eingehen und nenne diesmal die Energieräuber einfach Energievampire! Damals habe ich noch geschrieben das man die Energieräuber meiden soll – heute gehe ich soweit das man diese Energievampire aus dem Umfeld komplett verbannen … Du solltest Energievampire konsequent aus Deinem Umfeld verbannen weiterlesen

Meditation im Alltag nutzen

Hallo liebe Blogleser, anhand einer Geschichte aus dem Buch „Aus der Stille Kraft schöpfen“ möchte ich Ihnen aufzeigen wie leicht man Meditation in den Alltag einfließen lassen kann. Jetzt viel Spaß beim Lesen und Eintauchen in die Meditation: Ein in der Meditation erfahrener Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so gesammelt sein könne. Er sagte: Wenn ich stehe, dann stehe … Meditation im Alltag nutzen weiterlesen