Gibt es Feriencamps für Erwachsene?

Hallo lieber Blogbleser, durch die Medien wurde ich auf dieses Format aufmerksam gemacht. Was wirklich? Kindisch oder cool? Erstmal fragt man sich schon: „Haben die nichts anderes zu tun?“ Doch wenn man es näher betrachtet oder den Blickwinkel wechselt, dann kommt einem das Bild vom Kind im Manne oder der Frau – das man sich behalten sollte. Doch es gibt noch mehr …! Tauchen wir … Gibt es Feriencamps für Erwachsene? weiterlesen

Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele!

Hallo lieber Blogleser, wir leben in einer sehr lauten und hektischen Zeit, deshalb ist Ruhe und Stille ein Luxus und essentiell wichtig. Gerald Hüther, der bekannte Hirnforscher, sagte mal zu mir: „Wenn das Gehirn keine Ruhe und Stille mehr bekommt, dann kann es nicht mehr leistungsstark und kreativ sein!“ Wenn jetzt jeder von uns mal in seinen Alltag abtaucht. Wie oft werden wir mit lauter … Ruhe und Stille ist der neue Luxus für Gehirn, Geist und Seele! weiterlesen

Waldbaden!

  Hallo lieber Blogleser, ich bekam sehr viele Zuschriften zu meinem Blogbeitrag >>Mentale Gesundheit ist in aller Munde<<, indem mich Kunden, Freunde und Leser baten doch ein Event bzw. Coaching zu dem Thema an zu bieten. Da ich ja schon lange an einem Projekt zur mentalen Gesundheit arbeitete, bekam ich neuen Input. Dabei verschmelzen meine Ausbildungen als Hypnosetherapeut und Meditationslehrer – dabei kam mein neuer Zug auf … Waldbaden! weiterlesen